Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 500 гр

23.11.2024

L-Carnitine 500 tabs (Optimum Nutrition) / 30 таб. L-карнитин — важная аминокислота, которая

Декомпрессиметр Nemo

• HOT BLOOD - это предельный объем крови, предельный объем клетки, максимум силы, энергии и

Ежедневная мультивитаминная и минеральная формула, содержащая электролиты и полный набор витаминов.

Предусмотрена возможность крепления на ногу, на руку, а также на шланги снаряжения. Длина

Фортоген Протеин КОМПЛЕКС 78 — это самая последняя протеиновая формула от ФОРТОГЕНА для

Артикул: S1-52i Всепогодный теннисный стол Cерия «ХОББИ» cтол складной для помещений S1-52i — cтол

Alpha Amino Prototype 216™ – это продукт спортивного питания, обогащенный аминокислотами. Он

50 мощнейших компонентов - самая большая дозировка активных компонентов!Стимуляторы и креатиновый

Тренажёр MyOne WRIST

Сжигатель жира Muscletech Hydroxycut Hardcore X 210 caps

Производитель: Muscletech (США).Знаете ли вы, почему все известные сегодня жиросжигатели имеют

Universal Nutrition Animal Stak Animal Stak / 21 пак. Если вы серьезный спортсмен и ищите

FitMax HMB - это стимулятор снижения жировых отложений и набора сухой мышечной

Действие: Утолить чувство голода и восполнить запас энергии после физических тренировок

НМВ — это метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленными цепями, и участвует в его анаболическом

Шоколадный батончик с гуараной Кокос Md bar guarana

Действие: Шоколадка с гуараной – это питательный батончик с низким содержанием жира и

Вэри Гон (Vari-Gone) NSP/НСП Форма выпуска: 90 капсул - Благотворно

Минеральный комплекс Country Life Calcium, Magnesiun, Zinc

Производитель: Country Life (США).Минеральный комплекс спортивного питания, состоящий из трех

42449Вертикальный Body Sculpture

Vision Артум (Artum), 60капс. В 1 капсуле содержится: Крапива двудомная (Urtika dioica L.) 175

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 500 гр

Цена: 26.19 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 500 гр.

Доступен

На складе: 40